病弱娘を健康体に！！働くママは奮闘中

なるべく塾には行かせたくない母。

子供のうちはなるべく伸び伸び！ 好きなことを沢山！ と思っていたけど、 娘はガンガン水泳と合気道にハマってしまい、 凄く忙しいです。笑 でも、好きなことを沢山はできてるかな。 あまり、能力を無理矢理伸ばす様な事が 好きでは無く、人生は長いのだから ずっと続ける事ができたり、良き友ができる事が1番で... 続きをみる

起きたくなるまで、寝た日（私が）

ちょっと前に風邪をひきかけた娘。 そして主人。 2人とも極々軽い「風邪気味？」くらいだったのが、私はしっかりひいてしまいました。 私も「ん？喉変かも？」って思ってから、一生懸命にありとあらゆる市販のものを使いました。 が、、致命的な 睡眠がとれませんでした。。。 「しっかり寝れば治る！」ってタイミ... 続きをみる

小学生保護者3年目、ママ友無しでも何も困りません。

これは私の元来の性格、仕事柄、娘の性格などが関係もしていると思いますが、 小学生保護者3年目に入りますが、所謂ママ友がいなくても全く困りません。 先生からの伝達を上手く伝えられない低学年の時は、もちろん困る事もありました。 仕事から帰ってきて、子供に 「明日、どんぐりと落ち葉！」 「明日、トイレッ... 続きをみる

コロナ禍、大変だけど良かった事を挙げてみよう！

コロナ禍、大変な情勢の中ですが、無理矢理でも良かった事を挙げてみようと思います！！ 1、風邪をひかなくなった →成長もあると思いますが、ソーシャルディスタンス・手洗い・うがい・マスクはもちろん。 ただ、まだ完璧とは言えない年齢です。 何よりは「風邪をひいてる子がお休みする」ことが当たり前になったこ... 続きをみる

自立したポジティブなパパが創る父子家庭。

公園でステキなパパさんに出会いました。 昨秋、中国から日本にやってきたＴさんファミリー。 現在は、コロナのためフライト出来ず、ママは中国に。→ママは仕事のため中日を行ったり来たりしていたそうです。 パパは外資系の仕事らしく？ 中国語と英語のみ。日本語は殆ど喋れないのに、コミュニケーション能力が高い... 続きをみる

久しぶりに更新。

卒園したり、なんやかんや色々な事がありましたが、まーーコロナのせいで毎日がなんだか非日常的な感じ。 映画やドラマなら、ここいらでヒーローが登場するとこですよね？ 中国やWHOやオリンピックやらの大人の事情的なのが見え隠れしてましたね。 北海道知事の知名度がグンと上がり、老害議員達とは比べ物にならな... 続きをみる

あと1キロ！

太った分を落としています。 現在56.5まで落ちました。 生理が終わってから本気モードに入ったので、大変だけど、比較的に落ちやすいです。 あと1週間もすれば、段々と落ちにくい時期に入ってくるので、今が頑張りどき！ あと、1キロ落として卒園式にスーツを着たいなぁ！ 私の身長・体重・体型だと9号スーツ... 続きをみる

太りましたので、卒園式までに戻します。

最近太りまして、お正月に気を抜きすぎてバーーンと！！苦笑 ちょっと体重が怖くて測れませんでした。 生理も終わり、ちょっと腹回り落ち着いたと思た頃に測ったら59.0キロでした。ヤバ！！ 多分、ピークは60いってたな。。。 自分的に過ごしやすいベストは55キロ。 54キロの生活は結構な無理をしてます。... 続きをみる

生理中の疲れやすさを感じています。

30代前半の生理事情です。 PMSも、生理痛も、それなりにあります。 生理痛は最初の2日間は、イブを規定の半分量を飲みます。 すると、だいぶ楽になりますが、飲まないと生活の質が落ちまくります。 PMSは軽いです。 どちらも、産後軽くも重くもなりませんでしたが、、、最近生理期間がやたら疲れます。 体... 続きをみる

素敵な男子を見かけると、娘に報告しています。

段々と色々なことを理解してきている5歳。 そんな娘に、私が密かにすり込んでいることがあります。 それは、ステキな男子がいた時は、 「あー言う事ができる男の子って素敵だね！」 「リンもあんな素敵な人を好きになるんだよっ！」 中高生も優しい子が多いので、優しさを貰った時は必ず娘に話しています。 働き者... 続きをみる

優しい気配り、中学生男子。

先日、娘とバスに乗っているとステキな中学生男子達に会いました。 平日の空いている時間でしたが、 バスケ部の男女達、20人以上が一気に乗ってきたため、車内は混みました。 私と娘は最後尾の6人掛けに2席分を座っていましたが、娘を膝上に乗せてひと席あけました。 隣の男の子が気付かなかったので、声をかける... 続きをみる

置き型除湿機を使い、ほぼエアコン無しで寝ています。

割と暑さに強い我が家。 30度の室温でグーグ寝ています。 私が1番弱いようで、途中で目が覚めますし、 3人ともグーグー寝ていても汗はびっしょり。 シーツが気持ち悪いです。 寝る時にエアコン使うと怠くなりやすいので、毎年悩ましとこですが、 今年は以前から室内干しに使っていた置き型除湿機を、就寝時にも... 続きをみる

子供に勉強させる気がおきない母（私）

はあ。 私はもう、来年春には小学生になる娘の母です。 娘は、公文や英語を習っているお友達の影響から、勉強してみたいなーって口では言う意欲が出てきていて、興味を持ってはいます。 しかし、私が全然やる気が起きないんですよねー。。。 朝、起きた瞬間から遊びたい！ 夕方、保育園後も、寝るまでずっと遊びたい... 続きをみる

猛暑は外食がしたくなります。が、、我慢！

毎日暑いです。 私を含め、割と暑さに強い我が家ですが、暑いもんは暑い。 部屋の温度が上がるし、暑いので、料理をしたくなくなります。 でも、食物アレルギーの娘が食べられて、更に好きなお惣菜がなかなかスーパーにはありません。。。泣 お惣菜に頼れないと、外食をしたくなるんですが、出費も栄養も気になります... 続きをみる

真夏の動物園、楽しめました。

今日は猛暑の中、動物園に娘と2人で行ってきました。 3歳の時に、娘の強いリクエストからお盆に動物園デビューをしましたが、 その時は今回ほど暑くなく、30度くらいの曇り空。お盆真っ只中だったので、それなりに混んでいました。 今回は、日曜日でしたがお盆からズレた日。 そして猛暑。 とーっても空いていま... 続きをみる

スイミングで体罰容認パパがいました（酷）

先日のスイミングで、信じられない発言を連発するパパがいました。 娘と同い年の年長男子くんが、クロール25ｍの級にいるようですが、進捗が思わしくなくイライラしていました。 ギャルっぽい見た目ですが、口調は優しい？パパに比べると大人しめなママ。 黒い肌にピアス、剃り込みが入った髪型に、長身でゴツゴツ... 続きをみる

誘惑に負けず、、外食はせずにおうちご飯。

暑い！めんどい！休みたい！ 脳裏をよぎりますが、お休みの日はなるべく三食作っています。 この2連休は、遊びまくったので、ほーんとに夕方の台所がイヤでしたが、 私より、更にさらに運動している2人に沢山！栄養を摂って貰いたくて頑張りました。 私なりに。 質素な和食に、季節のフルーツくらいですが、 私に... 続きをみる

お盆の日曜・祝はいつも通り過ごしました。

たまたま、お盆の日・祝日が夫婦揃っての休日でした。珍しい！ 当初は台風の影響で悪天候が予報されていましたが、晴天で過ごせて良かったです。 電車やバスで遠出したい場所がいくつかありましたが、35度を越える中で、予想を上回る混みっぷりはキツイな・・・と思いました。 水浴びがふんだんに出来る公園や、 涼... 続きをみる

保育園のママ友＜近所のママ友とお付き合いしています。

保育園のママ友さん達とは、個人的なやりとりはしておらず、程よい距離を保っています。 敬語抜きで、すっごく楽しく話せるママも数名居ますが、偶然会った時のみの談笑です。 もっと仲良くなれたら、、と思うような方もいますが、、 正直、時間的な余裕がありません。 また、知らないままでいたかった園の話が入って... 続きをみる

低気圧で浮腫むので、岩盤浴に行きました。

低気圧が続きます。 私は、低気圧の影響により浮腫みやすくなるので気をつけてはいますが、飲み物・食べ物・運動、、、ってやってもムリーなくらい身体が疲れていました。 疲れていると、やはり浮腫みますー。 昨日は思い切って！早朝に家を飛び出し、24Ｈスパに行きました。 AM5時〜9時は早割をしているからで... 続きをみる

保育園ママ達と、グループLINEが出来ました。

はあ。遂に、保育園ママ達のグループLINEが出来てしまいました。 ここの繋がりはそれぞれあれど、今までグループLINEはありませんでした。 今回、卒業式・懇親会にむけて〜の名目で作られました。いつかはこうなるよなーとは思っていましたが。。 正直言って面倒です。が、、、 セオリー通り、例年に習って、... 続きをみる

疲れ過ぎて、10時間爆睡（私が）

ここ1週間、ちょっと睡眠が足りないなー、 今日は昨日の分をカバーしよう、早く寝よう、沢山寝よう、寝坊したい、、、なーんて毎日思っていました。 6時間半はわたしには短いんですー。。泣 平均7時間が欲しいけど、6時間半なら次の日は7時間半寝たい。。そんな人です。 日にも当たり、沢山運動もした日もありま... 続きをみる

母の日、7時間ずっと外遊び。

今日も過ごしやすい気候でした。 8時出発では、娘にはウインドブレーカーを着せましたがその後はずっと半袖。 私は日除けパーカーを着ましたが、半袖になりたいくらいの暑さでした。 ずっとずっと外遊びをして、本当に満足そうな笑顔がたまりません。 元気って素晴らしい、健康って有難いです。 私だけ、公園のすぐ... 続きをみる

気温25℃の外遊び、かなり暑いです。

私の住む地域では、晴天の日は、朝夕が涼しくても日中は25℃前後まで上がるようになりました。 今日も、朝夕は長袖を羽織りたいくらいでしたが、日中は暑かったです。 5歳になった娘は、小さな頃と比べて随分と 「暑い！喉乾いた！日陰いきたい！首冷やしたい！」と言ってくれるようになったので、ラクです。 もっ... 続きをみる

主人と娘へ、ケチ母から3万のプレゼント。

普段、ケチな私。 あまり、自分の事にはお金を使いません。 食費は、ケチりませんが、 衣服・美容は全然かかりません・笑 そんな私ですが、 先日のインラインスケート講習に目を輝かせた娘、そして主人をみて、大奮発して新品のインラインスケート靴・プロテクターを買いました。 元々は、3ヶ月前にアイススケート... 続きをみる

同窓会、独身の友人の欠席が続いています。

学生時代の部活仲間で集まる、同窓会。 10人のうち、9人既婚者になりました。 8人はママになりました。 地元を離れた子も、集合する機会になった成人式。そこから、1人、また1人と結婚をし、全員が結婚式をあげたので、祝いの席だけでも9回の集合がありました。 転妻になった子の壮行会や、お帰り会をしたり、... 続きをみる

ラン活、全く興味無し。

来年度、小学校入学を控えている親達が、今の時期から既にラン活を始めているそうです。 ニュースでも取り上げられていました。 私は全く興味がありません。 ファンシーなもの、キラキラなもの、デコっているものは無しとして、色も娘が気に入れば何でもいいです。 娘はピンクがいい！赤がいい！と女の子らしい色を選... 続きをみる

天気の良いうちに、沢山お散歩。

娘とお散歩しながら、公園に寄り、更にお散歩しながら皮膚科に行きました。 雨の前にお花見も出来て良かったです。 4歳途中まで、抱っこ抱っこの甘えん坊を通り越して、甘ったれだった娘ですが、しっかり歩くようになって良かった。 体力をつけたいから、歩いて欲しかったんです。保育園では沢山お散歩して下さり助か... 続きをみる

人気の先生が退職されます。思わず理由を聞いてしまった！

退職・新しい担任の先生の発表がありました。 退職される方の中に、娘も1年間お世話になったことのあるM先生のお名前がありました。 ショック！と、思ったのは私だけでは無いはずです。保育園に特定のママ友がいない私でも、このM先生が人気なのは分かります。 めちゃくちゃ可愛らしく、お肌ピカピカ！ しっかりさ... 続きをみる

イチロー選手と娘の命名。

偉大な選手と、この話題で申し訳無い気もしますが、思うことを書きます。 イチロー選手、鈴木一郎。 本当に本当に平凡な名前ですよね。 でも、オンリーワンで特別な方。 娘の名前をつけるとき、イチロー選手を思い浮かべたんです。 平凡な名前で良いと思っていました。 素敵な名前じゃなくても良い、 呼びやすくて... 続きをみる

娘の容姿・服装、女親の悩みです。

子どもを育てるなら、男の子がいいなぁと若い時から思っていました。 女の子は年頃になれば心配事も多いし、 男の子なら、私みたいな雑な性格でもなんとかなるかなーと。 娘が生まれ、服装や髪型など、ほんと母親のセンスが問われるなーとヒシヒシと感じます。 小さいうちから、似合わない色や服装ってあるんですよね... 続きをみる

紀平選手、かわいいー！と娘が喜ぶ。

世界フィギュアのニュースを見て、 「紀平選手かわいいー！！」と喜ぶ娘。 今までも、他の選手が沢山映っていても、紀平選手がチラリと映るだけでジーっとみていました。 紀平選手、華がありますよね。 坂本選手も、オーラ出てきたと思うけどな。 宮原選手は、素晴らしい方だけど、ちょっと見ているとこちらも固くな... 続きをみる

「保育園の子って、なんであぁなんだろう」と、話す親たち。

先日のスイミングで、お喋りしていた小学校低学年のママさん2人から聞こえてきた会話です。 Aママ「ゆうや（仮）がさー、クラスの子に怖い子がいるって言うのー。リーダーシップ取りたがって仕切るらしいの。声も大きいし、主張が強くて曲げないらしいんだわ。」 Bママ「そうなんだー、ゆうや君優しいもんねー、それ... 続きをみる

外遊び、大満喫の休日。

昨日は気温も上がらず、どんより予報でした。 が、上がらないと言えど、最低気温7度〜最高気温14度もあれば大丈夫！ 楽しみにしていた、公園に行きました。 保育園で午前中のみの、バス遠足で連れて行って下さった3駅離れた公園にもう一度行きたい！とリクエストがあったので、 更に調べると、徒歩圏内でもう一つ... 続きをみる

特別な日は、普通の日があるから。

夕飯後のおやつは、スイミングがあった日と、親がお休みの日と決めています。 そうでない日に食べる事が、たまーにあって、 保育園のイベントでお菓子が頂ける日や、ご近所さんから保育園の帰り道にお菓子を頂いたり、風邪をひいておこもりした日に祖父母がお土産してくれたり、そんな時は食べています。 しょっちゅう... 続きをみる

父娘の関係は、母の影響大。反省と実行！

親子プールがなんだか楽しくなさそうな事が、２回続いた最近。 プールだけでなく、普段も父娘の関係が以前よりも少し良くない？かも？と思いました。 また、私が主人に対してもちょっと態度が雑かも。 更に、5歳を過ぎてかなり会話レベルが上がった事もあり、私も娘に対して、主人を労う気持ちを伝えていなかった事を... 続きをみる

「走ってはいけない」は、2歳児でも教えるべきだと思います。

私はひとりっ子の子育てしかしていないので、 2人以上を育てている方の大変さ、感じた事がありません。 ですが、スイミングの見学スペースで放置されて走り回っている2〜3歳児は正直言って、もの凄く可愛くない、マナーを守っていない、邪魔な子供だと思います。 お兄ちゃんお姉ちゃんの習い事に付き合う下の子は大... 続きをみる

我が家の主導権・タイムキーパーは完全に私です。

我が家では、 完全に私が主導権を握っています。 主人は悪気こそは無いけれど、言わないと動けない&何をしたら良いか分からないパパです。 専業主婦で、何でも子供にやってあげる、 とっても気の利くテキパキした義理母に育てられた、男子の悪い部分だと思っています・苦笑 そんなお母さんを反抗期になっても鬱陶し... 続きをみる

娘とのんびり近所を満喫。

寒い寒い連休最終日。 私は帰宅時間が早く、18時以降の外出は少ないため、真冬でも手袋と帽子が欲しい！と思いながら、歩く日はそうありません。 朝も7時代&娘の登園で忙しないから、あまり寒くない。 今日は、昼間でも帽子がないと頭や耳がキーンとくるくらい寒かったです。 気管支への負担を考えて、お出かけは... 続きをみる

外遊びを満喫後、親子プール。

今日は日中、動いていれば上着が必要ないくらいの暖かい日曜日でした。 いつも通り、6時起床。 主人が仕事の研修のため、母子で8時半には出発して、大きな公園で午前中を過ごしました。 今日はお昼寝させたかったので、時間がずれ込まないようにお昼ご飯は自宅で食べることにしました。 なので、12時には公園を出... 続きをみる

私の保活。

私が住む地域では、2月頭に保育園選考の結果通知が届きます。 市役所が発送する日を事前に聞いていたので、郵便屋さんが来る翌日の15時頃、 今か今かとドキドキ、自宅で待っていたのを覚えています。 育休1年の12月、保育園申請を初めてしました。どこも空きが無かったので、落ちるだろうと思っていましたが、も... 続きをみる

独身の頃から、幼稚園ママにはなりたくないと思っていた私。

独身の頃から、 既にママになっている友人や従姉妹を見て、 「幼稚園ママにはなりたくないなあ。」と、ぼんやりと思っていました。 ※友人や従姉妹たちは幸せそうでした！ にも、関わらずです。 結婚して子供が産まれて、ぼんやりではなく、めちゃめちゃ強くなりました。 保育園に入れた時、とても安心しました。 ... 続きをみる

30代の寝不足、昼間使いモンにならない。

私はお酒を飲まないですが、若い時はそれなりにチャレンジをして楽しみました。 その結果、やはり体質に合わない事を何度も感じました。 味覚の成長？変化も感じられる事もなく、ただただ苦いし不味い。 甘いお酒で紛らわしていても、別にそんな余計な糖分摂りたくないと思うようになり・笑 控えめに飲んでも、翌日の... 続きをみる

不要だと思う、薬局の対応。

不要だと思う、薬局の対応があります。 それは、「今日はどうされました？」や「〇〇の症状ですか？」と聞かれる事です。 私は、娘の関係で複数の薬局に行きます。 かかりつけ薬局が望ましいのでしょうが、 スグ薬が欲しい時・後でも良い時・なんなら後日でもいい時、いろんなパターンがあるので、私の都合で利用して... 続きをみる

3歳の頃の娘を彷彿させる、イヤイヤお嬢さんに遭遇しました。

今日、贈り物を買う必要があり、 久しぶりに街に出て買い物をしました。 隣駅までですが、人混みが好きでは無いので日曜日は滅多に行きません・笑 10時半に到着しましたが、 1人なので、サクっと済みました。 帰りがけ、12時前頃。 本屋さんの前に寄って本を選んでいると、本屋さんの入り口付近で大泣きしてい... 続きをみる

ご近所ワーママさんから学んだ、ズボラのススメ。

ご近所ワーママさんでステキな方がいます。 仮にＫさんとします。 キラキラした素敵タイプではなく→それも失礼な言い方ですが・笑 ３人のお子さんを育てながら、子たちといっぱい遊び、いつもニコやか、ハツラツ、ユーモアがあり、のびのび！されていて、お子さん達も凄く良い子です。 バリバリ働いてる訳じゃないか... 続きをみる

足湯母さん、忙しい！

悪寒が長い発熱の時、末端は冷たく、熱があるのに震えちゃう娘をみて、 全身に熱が巡るように、早くしてあげたくて、 始めたのが足湯です。 本当に、熱の巡りが早くなったかは分かりませんが・笑 悪寒が長い発熱は、高熱に至り辛い事が殆ど。そもそも、悪寒はブルブル寒くて辛いですよね、、だから、その時に少し楽に... 続きをみる

病弱児の育児、「まさかの」なんて思わない。

よく、ブログやSNSで見るんです。 子供が熱を出す・胃腸炎になる・インフルになる、などの体調不良にて、 「まさかの発熱！」と言う言葉。 こちとら、そんなんしょっちゅうなもんで、 「まさかの」なんて思いません。笑 「当然の」とまではいかないけど、 「ハイキタキター」って感じです。 しかし、昨年のイン... 続きをみる

「お母さん、救急車みたいだね！」

今日は、母子で過ごす休日。 気温は低いけど、昨日とは違って風が無く、日射しが暖かかったので、過ごし易いと予報でした。 なので、朝からめいっぱい！！ 外遊びできる、遊び場にＧＯ！！ 9時〜14時まで、沢山遊び！ 夕方はスイミングに行きました。 娘が、こんな予定をこなせる体力がついてきた事が、本当にめ... 続きをみる

極寒外遊びのち、親子プール。

寒い寒いと言いながらも、最近はずっと10度は越えていた週末。 しかし、先週末は寒かった！ 最高でも8度。 でも、外遊びをしたい！と娘の要望に応えてあげたくて、私1人でひろーいひろーい公園に行きました。 遊具も沢山あって、娘が大好きな場所。 近所の公園なら、この極寒では1時間でもシンドイけど、この公... 続きをみる

一年以上ぶりの外食！

昨日は家族揃っての年末年始休み、 最後の日でした。 私たち夫婦もお年玉を頂いたので、 娘がずっと行きたがっていた回転寿司に、家族３人で初めて行きました。 何度か祖父母に連れて行って貰い、私と娘は行っていました。 結果、とっても楽しかったです、 9時出発で大型遊具がある広い公園へ。 オヤツをちょろっ... 続きをみる

大晦日、近所の方と宅飲みしました。

私には、ひとり、心の友的なママ友がいます。 それ以外のママ友とは、当たり障りなく接しています。 特に保育園のママ友関係は、挨拶はしっかり、雑談は手短に、会話に深入りしないようにしています。→嫌な思いをしたことはありませんが、仲良しママ友グループ的な方たちの会話の内容が聞こえてきてしまい、保育園のグ... 続きをみる

お御馳走の日は、前夜から食事調整をします。

1〜3日まで、御馳走が続きます。 主人は、朝晩サラダにして 私は、豆乳青汁やス野菜ジュースなどの飲み物のみで調整しています。 それでも、ちょっと身体が重いです・笑 30.31日に調整して、1キロ体重を減らしましたが、、もう意味無しかな。 太ると良いこと無いので、気を付けます。

年末年始も、早寝早起き！

年末年始も、通常通り早寝早起きを徹底しています。 親戚などと連日会う機会がありますが、我が家は我が家の帰宅ペースを崩しません。 義理両親の実家に行っても、主人はマイペース。私の実家だと色々動いてくれるのに、しっかり者の義理母にお任せで、座ってから全く動きません。 と、言うか、義理実家の男性陣は全く... 続きをみる

クリスマスケーキは朝から。

我が家の今年のクリスマスは、全員が揃う23日。サンタさんも同日です。 娘は、食物アレルギーがあるため市販のケーキは食べられません。 シャトレーゼなどでは、アレルギーフリーのホールケーキがありますが、まだデビューしていません。 親子３人には大きいですし、 そうなるとケーキケーキケーキ！とダラダラ三食... 続きをみる

ようやく？私にも芽生えた気持ち。

SNSは見る専門ですが、 インスタやフェイスブックを開くと、キラキラした友人ママや他人様の子育てアカウントでは、0歳〜3歳くらいの子たちの成長にも、 成長が止まって欲しい〜！ 赤ちゃんが終わっちゃう〜！ 入園が寂しい〜！ もう、寝返りしちゃった〜！ なんて、成長を喜びながらも寂しく思ってる気持ちが... 続きをみる

私の女系親族は肥満が多いです。

私の女系親族には肥満気味・肥満が多いです。 私の母はぽっちゃり。 健康を害するほどではありませんが、ずっとぽっちゃりしてます。ちびまる子ちゃんのお母さんみたいな感じです。ハリセンボンの春菜ちゃんよりはちょっと細いかな。 母の姉はおばちゃん体型。 神経質で気が休まらないタイプなのもあってか、肥満では... 続きをみる

めいっぱい外遊びして、親子プール！

寒い一日でしたが、朝から行ってみたかった大きな公園に行きました。 娘は、薄手の長袖にダウン。 時に脱いだりしながら、この位の寒さなら全然大丈夫そうですが、大人はキツイ。 一緒に鬼ごっこ・色鬼をしまくりました。 夫婦ともに運動になってよしよし・笑 7時半に出発して、14時半に帰宅しました。 めっちゃ... 続きをみる

娘がいると、勇気が出ます！

先日、身体に不調を感じたので内科にかかりました。 膠原病の可能性もゼロではないと言う事で、 念のため血液検査を行い、一週間後に結果を聞きに行きました。 結果は、陰性。 その頃には不調も落ち着いていたので、大丈夫だろうと思っていましたが、やはり緊張しました。 膠原病の中でも、命に関わる可能性は低いも... 続きをみる

母、スイミングギャラリーで睡魔に襲われる。

最近、スイミングスクールのギャラリーが暖かいです。 暖房がポカポカ、物凄く眠くなります。 お喋りしてめちゃ楽しそうなママ達もいますが、私は娘の泳ぎを見るのが楽しみなのと、 朝からバタバタ動き通しなので、一息つきたくて座りたくてたまりません・笑 ママ達、エネルギーあるなぁ〜。 と、横目で見ています。... 続きをみる

工夫して、歩く時間を捻出する。

昨日は朝から動物園に行きました。 早朝は雨が降っていましたが、すぐに止み暑いくらいの晴天になりました。 駅から動物園まで、2.5キロ。 バスが出ていますが、30分ほどかけて歩きました。 娘は歩いたり、おんぶしたり。 まだまだ、おんぶで歩けます。 時間があれば、歩く。 動物園でも沢山歩いて、ランニン... 続きをみる

娘のスイミングに、私の欲が出てきました。

最近、娘のスイミングに欲が出てきました。 なので、その欲と向き合いたいと思います。 親がどうこう出来るものじゃありませんが、 娘が選手育成コースに選ばれたら嬉しいなぁと思うようになりました。 進級がまずまず早い娘。 しかし、体格や柔軟性・センスや性格などの向き不向きは素人の私には分かりません。 あ... 続きをみる

久々に母娘で親子プール、めちゃ疲れました。

今日は娘と一緒に平日休みを楽しみました。 天気予報が外れて、降水確率が午前は20%、夜になるに連れて高くなる予報でしたが、朝からしっかりと雨が降りました。 スッキリ止まず、お昼前までパラつき、午後は晴れていました。 私がみたのはネットニュースで朝5時に更新された予報でしたが、こんなに外れるのは珍し... 続きをみる

3連休明け、疲れ顔の子供たち。

世間のお休みとは少しズレる我が家。 全くの平日休みではないですが、土曜日はだいたい夫婦共に仕事です。 なので、カレンダー通りの3連休とは無縁なので忘れてしまいがち。 今日は、保育園の駐車場に立って、 園児・保護者に挨拶していた先生が、 「あら〜、お休み明けぼんやり顔が多いなぁ」と仰っていました。 ... 続きをみる

三連休の渋滞ニュースを見て思うこと。

三連休の最終日、 渋滞ニュースが流れています。 我が家は世間の三連休は、夫婦共に1日〜2日は出勤しますのであまり関係ないですが、 その様な仕事に就いて10年近くなるから、価値観が変わってしまったのもあると思いますが、 混雑や渋滞がとても苦手です。 渋滞に巻き込まれる事が予想される場所に、車で行く事... 続きをみる

娘に優しく接する事が出来た、主人。

娘が赤ちゃんの時から、 娘と主人の相性は良かったです。 主人は激務、我が家はワンオペ当たり前でしたが、娘は主人の寝かしつけも、一通りのお世話も喜んでいました。 私もなるべく、赤ちゃんの娘にも主人の話をするようにしていました。 イヤイヤ期の頃も、私に矛先が向かう感じで、 主人が居る3人の時は娘もご機... 続きをみる

娘の自転車に伴走！気持ちよく運動出来ます。

秋めいた気温の日が増えてきました。 ランニングをすると、生命の危機を感じるような酷暑が終わったんですね。 最近、娘は自転車、私は伴走をしてランニングをしています。 とても良い運動になります◎ 娘は上手に乗れていますが、まだまだ危ないので自転車の後ろの持ち手の部分は外していません。 この持ち手があれ... 続きをみる

娘の好物、きな粉おにぎりをストック！

余ったご飯で、お稲荷さん・おにぎりを作って冷凍します。 「お腹すいたー！」 「お代わりー！」 「足りないー！」 の声に応えられて、助かります。 娘がきな粉おにぎりが大好きなので、2号炊いて、全ておにぎりストックにしました。 オヤツにすると、大喜び！ スイミングの前は、特に腹持ちが良いものにしたいの... 続きをみる

デトックス後、調整続く。

朝晩を青汁豆乳にし、下っ腹も凹み体重もまあまあよし。 しかし、生理前なのでぽっこりしやすいです。 今日の午前中は、娘の自転車に伴走して5キロ近く走りました。疲れたけど、気持ちいい秋風で動きやすかったです。 酷暑の間は、娘はヘルメットしながらの自転車が暑過ぎてムリだと言っていて、しばらく乗りませんで... 続きをみる

誓います。明日は朝昼はデトックス！

164センチ、53キロをキープしたい私。 少し、涼しくなると食欲が増すのを感じています。 まだ、増えていないけどちょっとお腹が出てきた様な気がします。 明日の朝は、豆乳青汁に蜂蜜を入れたもの。 お昼は、コンビニでスムージー的な何かを調達しようと思います。 朝・昼はデトックスして、 子供と2人の夕飯... 続きをみる

プチ散財をしたので罪滅ぼしを。

実は、ここ1週間ほど、 私にとって散財をしました。 すごーく、可愛いもんだと思いますが・笑 先週末、 仕事が忙しかったのと、明日が休みだーと言う開放感で、わたしの夕飯だけコンビニで調達しました。（主人の夕飯は時間がもっと遅い） そこで買ったエビドリアがなかなか美味しくて、ついついリピートしてしまっ... 続きをみる

体重を維持し、筋力を増やしたい。

先日、地域のスポーツクラブで体内組成を測定の機会がありました。 体重・体脂肪以外に、部位別の筋肉量なども分かります。 164センチ、53キロ。 体脂肪は17%、筋肉量は41、 皮下脂肪は薄く、「低脂肪・筋肉型」と言う、個人的にはとても満足な結果が出ました。 私のガチッとした骨格から、華奢なスタイル... 続きをみる

先輩に「もっと輝けると思う」と言われて・・・

職場に、実は苦手な先輩がいます。 何か嫌な事をされた事、言われた事もありません。 10年の付き合いになりますが、仕事が出来て気配りも欠かさない様な方です。 でも、私は苦手なんです。 嫌いになる要素はない、ただ苦手なんです。 なんでかって？多分ですね、 「正し過ぎるから」だと思うんです。 彼の言って... 続きをみる

食アレ娘のお陰で、私の味覚に変化がありました。

食物アレルギーがある娘。 食事はほぼ手作りです。 娘が食べられて・好物で・栄養が偏らない物はコンビニやスーパーで買うのが難しいからです。 大人は物足りない時もありますが、娘に合わせた食事がメインです。 基本、和食。 洋食の時は娘のみ、米粉仕立てのパンや麺にします。コストがかなり上がるので・汗 私も... 続きをみる

ワーママ生活、義理の両親との仲が深まりました。

病弱な子を持つワーママ生活で、 自分が変わった点は、 人を、と言うか 義理の父・母を頼れる様になった事です。 色々重なり、本来は頼れるはずだった実の父・母に頼れなくなってしまった産休・育休中。 ヤバイヤバイとかなり焦りましたが、 まだリンがここまで弱いとは思いませんでしたし、義理の両親がいるのでな... 続きをみる

欲張りな気持ちと向き合う時間。

娘を育てていると、 もっと色んな事をさせてあげたい！ 経験させてあげたい！ 良いところを伸ばしてあげたい！ そんな気持ちになります。 時間的にも、金銭的にも叶わない事ももちろん沢山ありますが、何よりもリンの体調によって叶わない事がとても悲しく思います。 でも、リンは毎日楽しそうで、 小さな喜び・幸... 続きをみる

「リンが丈夫な子だったらな」と、思う気持ち。

お盆が終わり、日焼けした保育園のお友達がなんだか逞しくみえます。 リンもそれなりに日焼けしていますが、 今月もセーブしながら遊んでいますから、それ程でもありません。 去年も一昨年も、日焼けしたお友達を見て、少し物悲しくなった事を思い出しました。 リンが丈夫な子だったら、海へ川へ私はドンドン連れて行... 続きをみる

かかりつけ医を変えてから半年が経ちます②

変更後のかかりつけ医のデメリットは、 ・車のない我が家からは遠い ・超悪天候はタクシー ・時間予約をしても待つ ・家から遠いので病院で待つしかない 以前、お世話になった時にも良さそうな女性の先生だなぁ〜と感じたのと、 職場の先輩の息子さんが、鼻炎・喘息で幼児期に沢山のフォローを受けたとのお話を伺っ... 続きをみる

かかりつけ医を変えてから半年が経ちます①

かかりつけ医を変えてから、もうすぐで半年が経ちます。 以前のかかりつけ医は、自宅からも保育園からも3分あれば着きました。 近所・保育園の子もかなり行っています。 メリット&良い評判 ・駐車場が広い ・ネット順番予約 ・診察が早いので回転が良い ・薬が最小限 デメリット&悪い評判 ・親身じゃない ・... 続きをみる

探し物は、仕事へのモチベーション。

育休明けてから、早くも4年が経過しました。 病弱な子を抱えながら、本当になんとかやってきました。 今のところ、娘の弱点の呼吸器系の疾患、 喘息・肺炎・気管支炎等での入院はありませんが、義母がいなければ、無理をさせ登園をして夜間救急→入院になっていたのでは無いかと思い当たる闘病記（大袈裟）がいくつか... 続きをみる

ブログを続けたいと、改めて思う。

ブログに日々のことを綴ると、気持ちが整理されていく気がします。 娘の体調の記事に、ハッピーな気持ちを書けるようになりたいと強く願う日々です。 「保育園に1ヶ月休まずに通えました！」って書けたら、私は泣いちゃうと思います・笑。 そんな記事がいつか書けたら良いなぁ。 道のりは長いけど、いつか来る事を願... 続きをみる

謝りながら仕事をする、台風の日。

台風が近づいている中、おばあちゃんに子供を見てもらいました。 帰宅難民にさせる訳にはいかないので、クライアントとの約束にキリがついた所で早退をさせて貰いました。 と、文でまとめると簡単ですが、 現実は朝から謝り通しでした・泣 前日から、直属の上司には早退の可能性は伝えてありましたが、台風の進路を朝... 続きをみる

素敵なクライアント。

月1でお会いするクライアントさん。 40代後半の男性。 背が高く、スリムで、塩顔の格好付けてない・かっこ良い方です。 3年のお付き合いになりますが、素敵な方だなぁとお会いする度に思います。 高学歴、高収入、責任のあるお仕事をされています。 家庭を大事にされていて、思春期の娘さんの事ではそれなりに悩... 続きをみる

8月の願い事。

今日もめちゃくちゃ暑くて、夜も昨日みたいな熱帯夜を覚悟していたけど、なんと良い風が吹いています！心地よい。 熱帯夜でも、ほぼエアコンを使わないけど、 昨日みたいは湿度は勘弁です！ 途中、1時間ほど使って冷やしました。 さて、月も星も出てるわけじゃないけど！ ベランダに出て空を見上げたついでに、お願... 続きをみる

夏祭りで夕飯の調達はしません。

昨日は地域の小さな夏祭りがありました。 我が家と言うか、わたしにはちょうど良い規模です・笑 人混みがあまり好きでは無いので、有名どころの大きなお祭りには関心があまり持てません。 並んでるのもデートのうちだった、若い頃はもう少し許容範囲が広かったかな？笑 まだ暑い時間でしたが、15時半にお友達家族と... 続きをみる

情け無い、ダメな母です。

今日、寝る前にケホケホと咳をした娘。 「喉に唾が詰まったー！」と、後から話していたから、多分むせただけなんですが、 咳を聞いた瞬間、心臓がバクバクしてしまう情け無い私です。 幾度となく、咳から始まる風邪に泣かされているので、本当に過敏になってしまいました。 「来年の今頃は、きっと強くなってる！」 ... 続きをみる

炭酸水、大好きだけど箱買いを止めました。

お酒は好きではなく、ジュースもたまぁに飲む程度の私ですが、無糖の炭酸水が大好きです。 昨年まで、生協さんの宅配で箱買いをしていました。 最初は、「１日1本、仕事から帰ってから飲もう！！」なんて思っているのですが、 段々と頻度が増えてしまい、 しまいには、起床時から飲んでしまうことも。。。 お水やお... 続きをみる

スタミナを補給！日曜日の定番メニュー。

唯一、家族が揃う夕飯が日曜日。 両親ともに身体を動かす事が大好きなので、たっぷりと運動をした日は決まってお肉を食べます。 平日のタンパク質補給には、 鶏肉・ぶり照り焼き・鯖缶・しらす・鮭をローテーションしていますが、 日曜は特別に豚肉です。 質素です・笑 甘辛炒めが定番でしたが、 暑くなってからは... 続きをみる

ママ友との井戸端会議、向いてません。

私は、ママ友との井戸端会議に向いていない母親です。 ご近所のママ友（パパママ数組） 心の友的なママ友（1人）に会えば、少し立ち止まり話す事もありますが、 30分も1時間も話す事はありません。 幸い、上記の方達は、愚痴・噂話を殆どしないので、いつも気持ちよく話しができます。 しかし、スイミングの親席... 続きをみる

治った後に、いつも思う事。

病弱な娘の体調が回復し、 治った後にいつも思うことがあります。 「さて、次はいつまたかかるかな」 1ヶ月、持ってくれたら嬉しいです。 でも、なかなか持たないんです。 夏ですからね、 手足口病とかもなるのかな。 乳児の様な免疫なんで、 ビクビクしてしまいます。 「そう言えば、病院行ってないなー！って... 続きをみる

時間は守るもの・大事なもの。

私は幼い頃から時間を守るよう、母親に躾けられてきました。 学生時代は小さな集団の中ですが、何度かリーダーシップを取らせてもらう経験をし、時間を守る概念に欠ける子が、一定数は居ることを知り、驚きました。 社会人になり、クライアントとの約束を重ねる仕事につき、時間を守る事は信頼を得る事だと、痛いほどに... 続きをみる

ママ友とは適度な距離を保ちたい派。

ママ友とは適度な距離を保ちたいタイプなわたし。 ・保育園のママ達 →ライン交換もしていません。 教室で会えば多少の雑談はしますが、外に出ての立ち話もしません。 休日、偶然に公園で会う時があります。ゆっくりお喋りさせて頂き、親子共々、楽しいひと時が過ごせると嬉しいです。 でも、それで終わりです・笑。... 続きをみる

娘の肌ケアだけには自信あり➁

肌ケアのつづき。 肌が弱い娘。乳児湿疹が酷くて、長くて、このままアトピーに移行するのかな？と思っていました。 「ここまで、乳児湿疹が長引く子はなんらかのアレルギーがある事が多いわ。」 あの時の先生の言葉、その通りでした。 いくらケアをしても、ケアをしても、しても、どうにもならない事があります。それ... 続きをみる

娘の肌ケアだけには自信あり➀

何か母親として自信があるものは？ と、聞かれたら。 私は、 ・肌のケア ・外遊びで自分もめちゃ動ける この2点を答えます。 他の能力が少ないもんで・苦笑 アレルギー児として、当たり前の様に肌が弱い娘。 娘の肌ケアでは、 保湿は、 ・ヒルロイドクリーム ・ヒルロイドローション ・ワセリン を塗り分け... 続きをみる

反省点。

久しぶりに長引いた今回の風邪。 私の落ち度もあったと言うのに、 「またひいたの？」 「はぁ。」って露骨に嫌な顔してしまった。 生理前で自分もダルかったのもあって、イライラしてしまった。 もっともっと長引いて、頻繁にひいていた頃は、 連夜、咳のシャワーを浴びに浴び、 不快を訴えて泣くので、ずっと抱っ... 続きをみる

管理人、カナの自己紹介。

働くママ、カナです。 アラサーです。 運動好きなため、筋トレ・軽いランニング・ストレッチを子育てしながら続ける事が楽しみです。 性格は明るく大雑把、 細かい事が気になりません。 しかし、病弱娘リンの健康のことに関しては、神経質になる自分に、自分が驚いています。 仕事は勤続10年を迎えました。 働く... 続きをみる

はじめまして、カナと申します。

ご訪問ありがとうございます。 はじめまして、カナと申します。 病弱な娘の身体を強くするため、 主にスイミングを柱に、色々なことを考えながら取り組んでいます。 このブログは、4歳の女の子が強い身体になるまでを記録した、働くママの奮闘記です。 どうぞ、よろしくお願い致します。