誓います。明日は朝昼はデトックス!
164センチ、53キロをキープしたい私。
少し、涼しくなると食欲が増すのを感じています。
まだ、増えていないけどちょっとお腹が出てきた様な気がします。
明日の朝は、豆乳青汁に蜂蜜を入れたもの。
お昼は、コンビニでスムージー的な何かを調達しようと思います。
朝・昼はデトックスして、
子供と2人の夕飯は、楽しく食べたいと思います。
定期的に行う、プチゆる断食。
明日、しっかり遂行します。
164センチ、53キロをキープしたい私。
少し、涼しくなると食欲が増すのを感じています。
まだ、増えていないけどちょっとお腹が出てきた様な気がします。
明日の朝は、豆乳青汁に蜂蜜を入れたもの。
お昼は、コンビニでスムージー的な何かを調達しようと思います。
朝・昼はデトックスして、
子供と2人の夕飯は、楽しく食べたいと思います。
定期的に行う、プチゆる断食。
明日、しっかり遂行します。
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