病弱娘を健康体に!!働くママは奮闘中

保育園4年目の病弱娘は、食物アレルギーに喘息持ち。健康体になるまでの道のりブログです。

誓います。明日は朝昼はデトックス!

164センチ、53キロをキープしたい私。


少し、涼しくなると食欲が増すのを感じています。


まだ、増えていないけどちょっとお腹が出てきた様な気がします。



明日の朝は、豆乳青汁に蜂蜜を入れたもの。

お昼は、コンビニでスムージー的な何かを調達しようと思います。



朝・昼はデトックスして、

子供と2人の夕飯は、楽しく食べたいと思います。



定期的に行う、プチゆる断食。

明日、しっかり遂行します。