保育園後にも親子プール！

昨日は主人の帰りが早かったので、 保育園の後に、娘と主人で親子プールに行ってきました。 5時半〜6時半くらいまで遊び、 着替えを済まして7時過ぎに帰宅しました。 私は、洗濯や夕飯の支度を1人で出来たので最高に楽ちんでした！！ お腹が空いているので、モリモリ食べ終え 定刻の8時半には寝ました。 私1... 続きをみる

話に割り込みが、治りません。

娘、4歳8ヶ月。 私が誰かと話している時に、割り込みするのが治りません。 いつからだったかな、、 喋れる様になる前からも、いつもいつもギャギャーしてたから、ずっと割り込みしてたのかもなぁ・笑 私は、親になる前から、割り込みしてくるちびっ子って煩いなぁとずっと思っていました。 20代前半で出産した同... 続きをみる

スイミングで順番守りに懸命な娘。

娘、今のスイミングクラスで 順番守りに懸命です。 ちょっと見ていて笑ってしまうほど！ 爪を噛みながら、ジーっと周りを見渡して、 他の子にも順番を教えています。 他の子はもう小学生くらいの子が多いので、フラーっと並んでいるように見えて、番が近づけばちゃんと分かっているハズ。 リンは前後左右がきっちり... 続きをみる

スイミング進級後、胸の内

8月のスイミングが終わりましたが、 進級してからのクラスに娘はまだ慣れていません。 こんなに時間がかかっているのは初めてです。 表面上は、元気に意欲的に取り組めていますし、私と離れる時も明るい！ しかし、順番待ちの時の爪噛みが、緊張や不安を表しています。 ・コーチがおとなし目の雰囲気の方で、リンの... 続きをみる

スイミング進級！あと1級で25mコースに行ける☆

8月のスイミング進級テスト、 １つ進級が出来ました。 半月前までは背泳ぎでお腹が沈んでいた所からの合格で、よく頑張ったなぁと思いました。 あと1つ進級出来たら、帽子の色が変わり、 25ｍ泳ぐ級に行けます。 25ｍになったら、「泳力がかなりつく＝心肺機能が上がる」だろうと思うと楽しみで仕方ない私... 続きをみる

実はずっと咳が続いている。

遡ってみると、もう半月前になってしまうのですが、8月15日に咳が出始めて、少し収束はみせたものの、そこから良くもならないし悪くもならない咳が続いています。 日によって多少違いはありますが、 夜中・明け方や起床後に出ます。 夜中は回数は少ないですが、一回でると起き上がる位の咳込みもあります。 ユーカ... 続きをみる

娘、初めての回転寿司に大喜び！！

先日、GWぶりに私の実家に遊びに行きました。 35度を超える猛暑日でしたので、 お庭プールを出してあげるよ！と張り切ってくれた両親にやんわりと断りをいれました。 娘はおじいちゃん、おばあちゃんコールをしまくり、遊んでもらいたがるでしょうが、 お庭には日陰が少なく、シェードなどの日除けグッズは実家に... 続きをみる

便秘気味→食事を変えて改善傾向◎

離乳食が完了した辺りから、便秘になりやすい娘。 お野菜が余り好きでは無い事も、関係していると思います。 さつまいも・バナナを頼りに、比較的好きな根菜類を使用したり、なんとか排便のリズムに励んでいました。 手作りでスムージーを作ったり、 オリゴ糖を豆乳ヨーグルトにかけたり、 プルーンをオヤツに混ぜた... 続きをみる

やって欲しい！に癇癪を起し続ける娘にカミナリ様現れた。

ここ最近、朝も夜も娘とバトルしてしまいます。 お風呂・歯磨き・お着替え・お手洗いなどの生活動作全般を声かけしてもやらない。 後で後で！と後回し、 テレビや遊びを終わらせて、促すと怒る、 怒ったあげくに、怒りながら「お母さんやって！」 お母さんやって！なら怒りながらではなく、普通に話して欲しいのに、... 続きをみる

楽しい親子プール

暑くて暑くて暑くて、 晴れているのに、こんなに週末に公園に行かないのは初めての様に思います。 大人は「暑いから早く帰りたいわ」と思っても、子供は「ヤダ！まだ帰らない！」と、水浴びに夢中になるのがいつもの光景。 しかし、最高気温が35度近い日は、 子供も「あ、あつい・・・」と呟いていて、気持ちは公園... 続きをみる

体重を維持し、筋力を増やしたい。

先日、地域のスポーツクラブで体内組成を測定の機会がありました。 体重・体脂肪以外に、部位別の筋肉量なども分かります。 164センチ、53キロ。 体脂肪は17%、筋肉量は41、 皮下脂肪は薄く、「低脂肪・筋肉型」と言う、個人的にはとても満足な結果が出ました。 私のガチッとした骨格から、華奢なスタイル... 続きをみる

娘の可愛い「き」の発音

娘は「き」がまだ上手く言えなくて、「ち」になってしまいます。 それが堪らなく可愛いので、あと少し楽しませて貰いたいものです。 ・かちごおり→かき氷 ・ちむらせんせい→木村先生 ・チムチ→キムチ ・筋肉ムチムチになるよ→ムキムキ ・ちいろ→黄色 ・ちらい！→嫌い などなど、いつまで続いてくれるかな〜... 続きをみる

進級後のモジモジ仲間がいました。

今月のスイミングは、 進級後に長めの夏季休暇があり、 少し行ってはお盆休みがあり、 久々の練習は振替練習の子でごった返したり、 コーチも交代で休みを取っているので、変更があったり、 進級後ですが、リズムが掴みにくい感じの様で、今日はスイミング中も後もずっとニコニコしていたけど、寝る前に娘なりに馴染... 続きをみる

先輩に「もっと輝けると思う」と言われて・・・

職場に、実は苦手な先輩がいます。 何か嫌な事をされた事、言われた事もありません。 10年の付き合いになりますが、仕事が出来て気配りも欠かさない様な方です。 でも、私は苦手なんです。 嫌いになる要素はない、ただ苦手なんです。 なんでかって？多分ですね、 「正し過ぎるから」だと思うんです。 彼の言って... 続きをみる

肌が弱い子は、薄味？！我が家だけアルアルなのか？

私は特別にヘルシーが好きとか、薄味・減塩を心掛けている訳ではありません。 ただ、辛い物と塩気のあるものに関しては、 唇の皮膚が全然耐えられないので・笑 あまり食べる事ができません。 醤油負け・塩負けなどの、赤子のような現象がおばさんなのに起きます。 大人ですから、口周りにダラダラ垂らしたりしません... 続きをみる

食アレ娘のお陰で、私の味覚に変化がありました。

食物アレルギーがある娘。 食事はほぼ手作りです。 娘が食べられて・好物で・栄養が偏らない物はコンビニやスーパーで買うのが難しいからです。 大人は物足りない時もありますが、娘に合わせた食事がメインです。 基本、和食。 洋食の時は娘のみ、米粉仕立てのパンや麺にします。コストがかなり上がるので・汗 私も... 続きをみる

夜中に咳込み、ユーカリで緩和したのかも？

日中はちょっと痰が絡む程度ですが、 先週から出ていた咳は、悪化しないものの 夜中>明け方にまだ出ています。 どんだけ長いのよ・困 日中ほとんど出ないのに、夜中は1度でると何度も咳こむんですよね。 痰切りのお薬とホクナリンテープを続けてますが、あまり変わらず。 あんまり関係ないと思いますが、 昨日は... 続きをみる

ワーママ生活、義理の両親との仲が深まりました。

病弱な子を持つワーママ生活で、 自分が変わった点は、 人を、と言うか 義理の父・母を頼れる様になった事です。 色々重なり、本来は頼れるはずだった実の父・母に頼れなくなってしまった産休・育休中。 ヤバイヤバイとかなり焦りましたが、 まだリンがここまで弱いとは思いませんでしたし、義理の両親がいるのでな... 続きをみる

欲張りな気持ちと向き合う時間。

娘を育てていると、 もっと色んな事をさせてあげたい！ 経験させてあげたい！ 良いところを伸ばしてあげたい！ そんな気持ちになります。 時間的にも、金銭的にも叶わない事ももちろん沢山ありますが、何よりもリンの体調によって叶わない事がとても悲しく思います。 でも、リンは毎日楽しそうで、 小さな喜び・幸... 続きをみる

「リンが丈夫な子だったらな」と、思う気持ち。

お盆が終わり、日焼けした保育園のお友達がなんだか逞しくみえます。 リンもそれなりに日焼けしていますが、 今月もセーブしながら遊んでいますから、それ程でもありません。 去年も一昨年も、日焼けしたお友達を見て、少し物悲しくなった事を思い出しました。 リンが丈夫な子だったら、海へ川へ私はドンドン連れて行... 続きをみる

エピペンの講習会に参加しました。

先日、アレルギー定期受診をしている病院でエピペンの講習会を受けてきました。 アナフラキシーショックは起こした事が無いのですが、リンが今まで起こしたことのあるアレルギー症状は、軽度・中度・重度の3段階のうち、中度までを何度か起こしています。 幸い、医療機関での処置は必要なく、 内服薬である程度は収ま... 続きをみる

娘がモジモジして、爪を噛む時。

割と環境の変化に対応するのが早い娘。 学年が進級したり、担任が変わっても、表向きはあまり変化なく楽しげに過ごすタイプです。 反動で、おもらし・おねしょ・酷い癇癪などが家でのみ出たりしますが、食欲不振やメソメソしてしまう事はありません。 叱られても、スコーン！と、すぐに抜けてしまうタイプでもあります... 続きをみる

保育園からのお便り、親子プールのモチベーションUP。

毎月発行されている、保育園からの「健康おたより」。 8月の内容に、励まされ、親子プールのモチベーションが上がりました。 水遊びの大切さについて書かれている内容を要約して挙げると、 ・水遊びは、水による体力作り ・冷たい水に入り、水の冷たさになれた状態を身体が作る＝皮膚血管の収縮からの拡張 ・水遊び... 続きをみる

スイミング、ギャラリーで聞こえるママの愚痴。

娘のスイミングをギャラリーにて見学していると、ママ達の会話が聞こえてきます。 ママ友同士で見学→入会するケースもあるみたいで、井戸端会議・お菓子交換・お茶タイムになっている方々もいらっしゃいます。 席を確保しあったりしているのを見ていると、すっごく面倒そうだなぁと思う私は、、、 昔から単独行動が好... 続きをみる

奥が深い！スイミング素人の親は出来不出来のポイントが分からない。

私から見ると、随分と背泳ぎが上手になった様に見える娘。 先日、練習会があり親バカな私は「うちの子は、もしかして飛び級出来るくらいじゃないか？」と思っていました・笑 結果、全然違いました！笑 普段の練習ではない、コーチが一人一人の親子にアドバイスを下さる貴重な機会がありました。 「お尻が沈みやすいか... 続きをみる

娘が唯一、親子プールで真剣に取り組んだ練習。

スイミングを習い始めて10ヶ月。 この間、親子プールにも何度も行きました。 全ては娘の強い身体を作るためです☆ まだ、全然強くなってないのはもはやネタですが。 進級テストをそれなりに意識する娘ですが、 親子プールでその意気込みは反映されません・笑 自由に伸び伸び遊んでいます。 そんな娘が、この10... 続きをみる

かかりつけ医を変えてから半年が経ちます②

変更後のかかりつけ医のデメリットは、 ・車のない我が家からは遠い ・超悪天候はタクシー ・時間予約をしても待つ ・家から遠いので病院で待つしかない 以前、お世話になった時にも良さそうな女性の先生だなぁ〜と感じたのと、 職場の先輩の息子さんが、鼻炎・喘息で幼児期に沢山のフォローを受けたとのお話を伺っ... 続きをみる

かかりつけ医を変えてから半年が経ちます①

かかりつけ医を変えてから、もうすぐで半年が経ちます。 以前のかかりつけ医は、自宅からも保育園からも3分あれば着きました。 近所・保育園の子もかなり行っています。 メリット&良い評判 ・駐車場が広い ・ネット順番予約 ・診察が早いので回転が良い ・薬が最小限 デメリット&悪い評判 ・親身じゃない ・... 続きをみる

咳は3日続き、終息傾向。

朝晩の咳込み、痰がゴロゴロ。 1日目よりも、2日目、 2日目よりも、3日目の方が目立ち、夜中は爆睡の主人も気付く程でした。 また風邪？ぶり返し？疲れ？ 休ませる？なんて、主人に相談。 でも、日中はほとんど出てないし 普通に過ごそうよ！と結論に至り、 主人が二日間休みだったので、親子プールに行ったり... 続きをみる

明け方・就寝前の咳にビビる。

週初めは走り回ると、少し咳払いをする時もあったけど、今週はスイミングも再開して元気いっぱいです。 今日はAM4時位に、数回咳をしていました。 私は娘の咳にセンサーの様に目が覚めてしまうのでドキドキ。 そして、先程の就寝1時間位前にケホっとしてから、寝るまでに数回咳をして寝ました。 どちらも3〜4回... 続きをみる

探し物は、仕事へのモチベーション。

育休明けてから、早くも4年が経過しました。 病弱な子を抱えながら、本当になんとかやってきました。 今のところ、娘の弱点の呼吸器系の疾患、 喘息・肺炎・気管支炎等での入院はありませんが、義母がいなければ、無理をさせ登園をして夜間救急→入院になっていたのでは無いかと思い当たる闘病記（大袈裟）がいくつか... 続きをみる

ブログを続けたいと、改めて思う。

ブログに日々のことを綴ると、気持ちが整理されていく気がします。 娘の体調の記事に、ハッピーな気持ちを書けるようになりたいと強く願う日々です。 「保育園に1ヶ月休まずに通えました！」って書けたら、私は泣いちゃうと思います・笑。 そんな記事がいつか書けたら良いなぁ。 道のりは長いけど、いつか来る事を願... 続きをみる

謝りながら仕事をする、台風の日。

台風が近づいている中、おばあちゃんに子供を見てもらいました。 帰宅難民にさせる訳にはいかないので、クライアントとの約束にキリがついた所で早退をさせて貰いました。 と、文でまとめると簡単ですが、 現実は朝から謝り通しでした・泣 前日から、直属の上司には早退の可能性は伝えてありましたが、台風の進路を朝... 続きをみる

咳も微熱もなく1日元気！！のハズが。。。

咳も微熱もなく元気に過ごせたよ〜と、おばあちゃん。 良かった良かったと思っていたら、 なんだか17時過ぎ〜19時までに何度か咳が出る。しかもその咳がなんだか嫌な感じ。 寝たと思ったのも束の間、咳連発。 寝ながら咳してるけど、このままだと夜中はどうなる？！ 気温が下がって、気圧も下がって、台風が迫っ... 続きをみる

ヘルパンギーナ収束と思いきやの、咳・微熱。

ヘルパンギーナ収束かと思いきや、 そこから鼻水→咳。 解熱から3日経っての事でした。 食欲が戻らないから、療養してたのにな。 そして、月曜日は朝の数時間は強く咳をしていたものの、咳はだいぶ落ち着きました。 また、戻ったと思った食欲もイマイチだし 夕方からはなんだか身体が熱く、37.4〜37.8度が... 続きをみる

咳が始まってしまった。

きゃーー、、、 今朝から咳が始まってしまいました。 とってもショック。 熱が下がった後に、咳が出てくるってあるんですよね〜。今回は時間差だったなぁ。 ぶり返しでも、新たな風邪でもなく、こう言う経過なんでしょう。 もう、保育園に行けないまま夏休みに入ってしまいそうです。 日曜日やっている病院に行き、... 続きをみる

素敵なクライアント。

月1でお会いするクライアントさん。 40代後半の男性。 背が高く、スリムで、塩顔の格好付けてない・かっこ良い方です。 3年のお付き合いになりますが、素敵な方だなぁとお会いする度に思います。 高学歴、高収入、責任のあるお仕事をされています。 家庭を大事にされていて、思春期の娘さんの事ではそれなりに悩... 続きをみる

気持ちが晴れない日。

ヘルパンギーナは落ち着き、通常モードに戻ってきた我が家。 食欲も今日の昼間〜夜にかけて、かなり出てきました。 しかし、何故か鼻水がちょっと出てる。 もう収まったはずなのにな？ え？何かまさか新しい風邪ひいてないよね？ え？ぶり返さないよね？ え？その鼻水、咳に移行しないよね？ もう、そんな風に心配... 続きをみる

8月の願い事。

今日もめちゃくちゃ暑くて、夜も昨日みたいな熱帯夜を覚悟していたけど、なんと良い風が吹いています！心地よい。 熱帯夜でも、ほぼエアコンを使わないけど、 昨日みたいは湿度は勘弁です！ 途中、1時間ほど使って冷やしました。 さて、月も星も出てるわけじゃないけど！ ベランダに出て空を見上げたついでに、お願... 続きをみる

ヘルパンギーナ、3日目。

元気に遊べるようになり、1日平熱。 何時に測っても、シャワー浴びてスッキリした後に測っても、37度。 ちょっと高いかな。 食欲がまだ戻らないので、いつもの半分くらい。味覚の影響で食べられる物も違うから、ややこしい。 明日は、全然登園出来るレベルだと思うけど、 うちの弱い娘はやめさせときます。。。 ... 続きをみる

ヘルパンギーナ、2日目。

あのままずっと、平熱をキープ。 の割には、身体が少し熱いかな？ 動きもまだ緩慢だから、上がらないだけで、 無理させたらきっと上がるんじゃないだろうか。 まだ食欲が戻っていないし、味覚も変みたいで、いつも好物が美味しくないから、娘も困惑している感じ。 ヘルパンギーナは、口内炎が痛いと言うけど、痛くは... 続きをみる

ヘルパンギーナ1日目の夜中。

31日（火）の深夜〜明け方に発症したので、 その24時間後の1日（水）明け方までが1日目のカウントです。 長い夜でした。 19時に寝た娘。 足湯を小まめに取り替え、計8回くらい。 数分すると、明らかに足の方は冷えてきて、頭の方がアツアツの繰り返し。 もっと付き合ってあげたかったけど、22時を過ぎて... 続きをみる