私はお酒を飲まないですが、若い時はそれなりにチャレンジをして楽しみました。

その結果、やはり体質に合わない事を何度も感じました。

味覚の成長？変化も感じられる事もなく、ただただ苦いし不味い。

甘いお酒で紛らわしていても、別にそんな余計な糖分摂りたくないと思うようになり・笑

控えめに飲んでも、翌日の少し浮腫みや倦怠感が気になり、こんな思いをしながら、人に付き合うのは辞めようと、乾杯の一杯ももう辞めるようになりました。

図々しくなるもんです・笑

でも、飲めないなりに、飲み会は楽しかったし、オールもノリノリでしてました。

翌日が仕事でも、わずかな睡眠時間でこなし、

彼の家や友人の家に泊まって、明け方まで楽しい時間を過ごす事が、楽しくて、クリスマスや年末、誕生日はそんな過ごし方じゃないと寂しいくらいでした。

若い、若すぎる！笑

その当時、若いねー！なんて言われてもピンときませんでしたが、若いよ。

今は、子供のお陰で生活リズムが整ったこともあるし、30代になったこともあり、睡眠不足はかなりキツイです。

もうね、全然使い物にならないくらい、頭が働かないんですよ。笑

仕事は、なけなしの集中力があるのでなんとかなりますが、休みの日だと酷い！

子供と遊ぶ休みの日はまだ良しとして、

諸々の諸用を済ませたい休みの日だと、もうカスカスの頭が動きません。

しっかり寝ることは、私にも大切です。

私のベストは、7〜8時間。

夜に粘って、趣味、調べ物や家事をして、翌日がボケボケでは駄目ですよね。

子育てで生活リズムが整ったのは、

両親が、生活リズムを整えて育ててくれたお陰だと思います。

味覚も、生活リズムも、若い時はハメをはずしましたが整ってきました。

私も、子供が小さいうちは、味覚と生活リズムは親の務めだと思って頑張ります。