割と暑さに強い我が家。

30度の室温でグーグ寝ています。

私が1番弱いようで、途中で目が覚めますし、

3人ともグーグー寝ていても汗はびっしょり。

シーツが気持ち悪いです。

寝る時にエアコン使うと怠くなりやすいので、毎年悩ましとこですが、

今年は以前から室内干しに使っていた置き型除湿機を、就寝時にも使ってみました。

除湿機と扇風機2台をグルグル回してリビング〜寝室の空気をかき混ぜます。

湿度が取れるだけで、かなり不快感が減り快適です。

一晩で1.5リットルが満タンになるくらいなので、凄いですよね。

夏の疲れが出てくるころなので、眠りにも気をつけたいと思います。