娘の体調不良に悩まされ、泣き言を聞いてくれた友人から、アドバイスを貰いました。

「リンちゃんさ、乳製品取れないから、乳酸菌の摂取増やしてみたら？ヨーグルトやヤクルト以外に、乳酸菌とる方法あるんじゃない？」

「うちも、取らせてるよー！」

私も以前、気になって、調べた事があるんです。

結果、味噌・納豆の発酵食品をとってるので、必要ないと思ってやめました。

健康食品も始めるとキリがないですし、基本はお家ごはんで、まかないたいと思っています。

でも、友人からのアドバイスを実践してみたくなりました。

アレルギーは、腸内環境の乱れとも言うし、便通に悩みは無いけど、やや硬めになりやすい傾向もあるので、

ここはひとつチャレンジです。

探してみると、乳製品アレルギーの子でも食べられる、カルピス社のアレルケアに辿り着きました。

長い目で見ないと分からないし、

長い目で見ると、子の自然な成長とも混同するし・笑

正確なジャッジが、出来にくいですよねー。

ひとまず、続けてみます。