ヤバイ!娘が太ってきました。
最近、食欲が増している娘。
ムラはあるけど、元々良く食べます。
オヤツはさせませんが、ご飯は希望があればおかわりをあげています。
朝も夜も、基本は30分以内に食べようと話していて、ダラダラ食べて越えてしまうならおかわりは無しにしています。
基本、満たされていても「おかわりしたい!」「お腹空いた!」と言う子なので・笑
時間オーバーになったら、おかわりはさせませんが、オーバーの時はもう満たされている事が殆どなので娘もゴネません。
とりあえず、「お腹空いたー!」って言いたいだけ疑惑です。笑
しかし、最近はおかわりしたいから時間を守ることが増えました。
なんかムッチリしてきて、洋服着たままだと20キロの大台に!!!
いけないいけない、子どもの肥満は親の責任が大きいです。肥満では無いけど、プクプクし過ぎないように、お代わりは果物だけに!とか工夫をせねば、、と考えています。
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