164センチ、53キロ。

ガツガツ運動しまくっていた10代、

太った20代前後、

少し痩せた20代中頃、

悪阻で太らなかった妊娠中、

この身長になってから、今が一番体重が軽いです。

でも、体型は全然ダメ。

筋肉しっかりあって、ムチムチだったけど、良い身体してた10代はもはや幻？状態。

53キロをなんとかキープしつつ、

最近は筋肉トレーニングを頑張っています。

筋トレを習慣にして、

便秘をしない食事を取ろうと決めました。

着てみたい服があるので、それを目標にしています。頑張るぞー！