外遊びで鍛える。
娘の体調も落ち着いているので、2日連続で近場だけど広い広い公園と、大型遊具のある山道な公園に行きました。
主人不在だったので、1人で頑張りました◎
もう、そんな困る事無いですか、
やはりお弁当・水筒・お着替えを持っているので荷物が邪魔〜。。。無ければもっと私も俊敏なのにな!笑
遊んで遊んで遊びまくって、
6時起床、18時就寝の2日間でした。
お昼寝入れても、入れなくても、合計で11時間くらい寝るのが今の娘にはピッタリな感じですが、めちゃんこ遊んだ日はプラス1時間位を考えたいなぁと思っています。
朝はいつものリズムで、夜寝るのが少し遅かったとしても5時半〜6時には起きちゃうから、やはり寝る時間を調整したいところです。
12時間、寝なかったとしても用意してあげたいんです。
たっぷり寝て、たっぷり遊んで、風邪ひいたら治して、この繰り返し。
風邪をひく回数が減るといいね、
ひいても直ぐに治るといいね、
寒くなるけど、いっぱい外遊びするぞ!!
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