5歳6ヶ月、110センチ19キロ。
0才の母乳オンリーの時から、体重は平均をぐんと!オーバー気味だった娘。
最近になって、身体がだいぶ引き締まってきました。
相変わらずムチムチはしていますが、筋肉もついてきています。
身長も平均ど真ん中の110センチ。
体重は18〜19キロ。恐らく1年くらい増えていないと思います。
増えていないのが、安心な親もいます・苦笑
保育園の日はオヤツがあるので、自宅ではオヤツなし。デザートで缶詰のフルーツや白玉きな粉を出す時もありますが、ご飯をしっかり食べてから。
休みの日は、市販のオヤツ。
体を動かした午前中は→午前オヤツもOKにして1日2回目あげています。
これに加えて、人からいただく時などもあるので、そのときは特別な日にしちゃってます。
基本、和食に間食をコントロールを守って、
娘を引き締まった標準体型に育てていきたいです。
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