4日目にの夕飯から頂きました。

サラダたっぷりと、全粒粉90%以上のパン。

とっても美味しかったです。

体重は52.2まで減っていました。

−2キロです。

美味しく飲みながらで、あんまり辛くなかったしお腹もスッキリしたし良かった〜！

ここ2年で何度か行っていますが、1番最初に行った甘酒をメインにしたプチ断食はめちゃデトックス効果ありました。

あの時は、親族の結婚式前で痩せたくて私も本気だった・笑

次の生理前辺りにもやってみようかな。

味覚も敏感になって、肌も綺麗になるし、

良い感じ！