起きたくなるまで、寝た日(私が)
ちょっと前に風邪をひきかけた娘。
そして主人。
2人とも極々軽い「風邪気味?」くらいだったのが、私はしっかりひいてしまいました。
私も「ん?喉変かも?」って思ってから、一生懸命にありとあらゆる市販のものを使いました。
が、、致命的な
睡眠がとれませんでした。。。
「しっかり寝れば治る!」ってタイミングの週末が4時起き遠征。
疲労困憊のまま、仕事。
そして、また週末が4時起き遠征。。
ってのを2週に渡りやってしまいまして、途中病院も行きながら仕事を続け、どうにかこうにか過ごしていました。
遠征以外の日は、早めに寝るのを心がけて、回復を望みながら週末を待っていたのですが、
娘が「誤食」と言う盛大なハプニングを起こしてしまいまして、更にそこから別件の体調不良まで起こしまして、私は最大級の疲労をお見舞いされました。
表面上はなんとか元気にしていましたが、体調だけでなくメンタル的にもよくない感じがありました。
朝、起きても「何もしたくない」と思う日が続いていて、気持ちが晴れなくて。。昨日も凄く忙しく遠征でまた疲れてしまい、、沢山寝るチャンスだと思って、娘と19時半に寝ました。
今日は平日の休みだったんですが、家族を送り出した後に、もう一度寝ました。
前日に沢山寝たので、眠かった訳ではないんですが、「何もしたくない」気持ちが消えなくて。「何かしたい」と思える様になるまで、体を休めてみようと思ったんです。
7時45分から寝て、
1時間ごとくらいに目を覚ました。
11時くらいに目を覚ました時は、
「もう眠くは無いけど、まだ寝れそう。
まだ何もしたく無いな」と思いました。
12時には
「時間だから起きなきゃ、って思っちゃうかなぁ。」と思いながら寝ました。
13時15分には
「あ、料理作ろう。」と身体がスムーズに動き
、コーヒーを飲んでから料理を作ることができました。
もしかして、しばらく続くかも知れません。
これで、スッキリしたかも知れません。
ちょっとメンタルが危ないなぁと感じたので、とにかく休んでみました。
週末の遠征、行くと、本当に私も応援が楽しくてね。これで疲れちゃうから困りものです(苦笑)
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