インフル空けてからもうすぐ1週間になります。

今週はよく寝ましたー。

休みの日は、久しぶりにお昼寝をさせて、スイミングに行かせました。

多分、これじゃあ練習キツイだろうなぁ〜と感じたので。

起きる時間も、6時半を越えるので少し遅めです。

11時間〜11時間半くらい寝たそうな感じです。

体調は戻っても、寝足りなければイライラしたり集中力が切れたりすると思うので、なるべくたーっぷり寝かせてあげたいです。

来週は体力も少し戻ってくるかな。